MBSR - 8 Wochen Kurs

,,Manchmal gibt es Zeiten, da scheinen sich uns Steine in den Weg zu legen..."

Erfahren Sie, wie Sie diesen persönlichen Herausforderungen mit Achtsamkeit begegnen und Stress reduzieren. Durch verschiedene Übungen sowie Achtsamkeits-Meditationen, bringe ich Ihnen diese hilfreiche Lebenshaltung näher, um sie immer mehr in Ihrem Alltag zu verankern.

Kursdaten:
3. Mai 2026
10. Mai 2026
17. Mai 2026
24 Mai 2026
31. Mai 2026
7. Juni 2026
14. Juni 2026 (ganzer Tag)
21. Juni 2026
28. Juni 2028
jeweils von 17 - 20 Uhr, ausser 14 Juni 2026

Weitere Angebote und näheres über mich finden Sie hier: www.mecoa.ch

Ich freue mich auf unsere Begegnung
Janine Hübner

Mecoa - Your Mental Coach
Janine Hübner
Bergstrasse 79
8712 Stäfa

janine.huebner@mecoa.ch
079 756 92 91